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考试公告
2019年山东省考笔试结束后,该如何调整心态?
http://www.73938008.com       2019-04-23      来源:山东公务员考试网
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  2019年山东公务员考?#21592;?#35797;已经结束,笔试结束后小伙伴们难免会关注自己考得怎么样,不少同学也会沉浸在懊恼或兴奋的情绪中无法平复,山东公务员考试网(www.73938008.com)小编建议:笔试已经结束,与其胡思乱想,不如尽快收拾好心情!


  那么考后该如何调整心理呢?


  感觉?#24049;?#30340;同学


  有些小伙伴认为考场上发挥较好,考后完全解放、过度狂欢,还有些考生立志要睡到天昏地暗,其实这样都对身体不利,应该恢复正常的健康作息,早睡早起,每天睡够8小时,形成有益于身体的稳定的生物钟,再?#23454;?#36827;行跑?#20581;?#20581;身等方面的锻炼,但?#27426;?#19981;要激烈运动。


  过于悲观的同学


  也有些小伙伴从考场出来后自我感觉极差,情绪起伏不定,时而暴躁时而低迷,出现这种状态的考生都不可取,?#27426;?#35201;克服这种极端心理,可以找自己信赖的亲朋好友进行倾诉,不要逃避考试情况,把一些?#22909;?#24605;想和心里排挤和发泄出来,认真倾听亲朋好友给予的意见和建议,摒弃自己假想的情况,以一颗平常心应对各种突变。

 

  提醒:2019年山东公务员考?#21592;?#35797;成绩5月下旬可查,不到查询时间,你也不知道最终的分数,所以请大家关注本站,成绩查询入口开通后,本站会及时更新!



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